11　请把您的负面情绪调成“静音”

冠心病发病时，剧烈的心绞痛及濒死感会导致患者产生应激状态。患者由于对疾病的威胁和预后并不十分了解，往往会产生焦虑情绪。而同时，患者意识到重病在身，由于对前途、家庭、经济等问题的担心会产生抑郁、焦虑等情绪。精神心理问题会诱发冠心病，冠心病也可导致精神心理问题，从而形成恶性循环，加重患者病情。

一个健康的人必定是一个快乐的人、一个会管理自己情绪的人。所以，凡事都要保持乐观豁达的心态，快乐是一天，不快乐也是一天，即使是冠心病患者，为什么非要焦虑苦恼呢？健康和情绪密切相关，懂得了这个道理才能身心健康，长命百岁。