一个人的长跑
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第4章 辣味十足的马拉松——记“2015重庆国际马拉松赛”

重庆是一座山城。名不虚传。

与丈夫坐火车到了重庆北站南广场几经打问人后,才知道到达市区的公交车必须先坐大巴到重庆北站北广场方可乘坐。可是到了北广场,又找不到去会展中心的直达公交车,因为重庆的公交车站牌显示的公交车站点少之又少。找了半天,遇到两位从山东过来的跑者,一起商量后决定先坐公交车然后打车一起到会展中心。去了才知道会展中心压根就不通公交车,而我们明天起跑点也不通公交车。这样一来,我们必须要在比赛起点附近寻找住宿了。在会展中心领到了参赛包后,连中午饭都来不及吃,便开始寻找住宿。

重庆的酒店很人性化,起点附近的酒店、宾馆、旅社都用醒目的大字标明客满无空房。这让我们少跑许多冤枉路,打算转转弯弯岔岔、拐拐巷巷的那些没有明显标牌的小旅社、小宾馆打问。但让我崩溃的是重庆的小旅社、小宾馆少得可怜。我们穿过整整两条街道,也没有找到,所瞩目的店面均是麻辣烫。就在我要绝望的时候,丈夫看到一个会所的牌子。沿着高高的楼梯,一直上到三楼,问了之后,老板临时决定让我们住一晚。

谢天谢地,我们终于找到容身之处了。登记入住后,时间已经是下午两点了。放下行李,赶紧下楼找饭馆吃饭。饭馆比住宿好找,但大多是麻辣烫。放眼望去,红艳艳的辣椒挂满了街道。

到重庆不吃火锅等于没来重庆。为此,我和丈夫有了分歧。丈夫不吃辣,见不得辣,看见辣子就咳嗽,泪眼婆娑。平时在家里大事小事丈夫都让着我,但这次他不让我了,拽着我满街找卖陕西菜的饭馆。还好,半个小时后,在距离我们住宿约3公里处找到一家卖大众菜的饭馆,恰好有卖丈夫喜欢吃的面条。

我总以为名不虚传的山城重庆,马拉松赛道也是非常陡的。然而,跑过之后,我才知道,重庆的赛道比厦门的赛道还要平坦,是沿着长江线一路平缓设置的,全程只有两个小坡。

2015年3月22日早上8点30分,“2015重庆国际马拉松赛”鸣枪开跑。

重庆国际马拉松赛的赛道属于折返跑,起终点设在一个地方。

老天真是厚爱来重庆参加马拉松的4万名跑者,天气意想不到地变成了阴天,太阳有点儿娇羞,始终躲在云层里,默默地为选手们加油。

重庆马拉松的起点设在大路上,赛道极其宽阔,起跑特别顺畅,加之沿着长江和嘉陵江的道路极其平缓,全程都有微风吹凉,美景可赏,于是在不知不觉间竟然就完成了赛事。

重庆国际马拉松赛是我独立完成的第一个全程马拉松,也是我的第二场全程马拉松,距离第一场全程马拉松已隔一年之久,所以中途没有出现像厦门国际马拉松赛停下来拍照的现象,没有出现令我崩溃的感觉,没有出现脚板酸痛的感觉,没有出现走跑结合的现象,跑完全程感觉良好。

跑重庆马拉松的时候,我的左右一直有人在跑,均不认识,所以不存在语言交流,整个赛程,我就像一个上足发条的时钟,不紧不慢地奔跑着,超过我的人我不去注意,被我超过的人我也不去注意,我在专心致志地奔跑。

因为没有丈夫陪跑,所以这一路必须我自己掌握节奏,自己照顾自己。跑到10公里处,我上了趟厕所,小便了一次。从15公里开始,每一个水、饮料补给点,我都会放慢速度接过志愿者递过来的水或饮料进行补充水分。25公里前,我基本是一路脚步流畅地跑,25公里后,我的脚步开始滞缓,当时产生了一丝要走一走的念头,但听见一个声音“不能走,继续跑,哪怕慢点儿,也要跑,否则后面就跑不起来了”。我以为是对我讲话,结果是一个男子对另一个女子讲话。这时,我又看见路边几个小男孩吹着小喇叭,小男孩的身后是几位年轻的妈妈在挥舞着手起劲地喊着“加油”,我得到了巨大的鼓舞,当即振作精神又仰头摆臂加快了节奏。30公里处,我跑到水补给点,要了两杯半杯水,并在一个杯子里,然后给自己进行了第一次食品补给,大概是1分钟的时间。我边走边用水冲着吃了自己带的一个士力架。

为何用水冲着吃?因为近半年来我一直牙疼,士力架我实在没办法咀嚼,所以就用门牙咬下一块后,用水直接冲下去。35公里处,我又用水冲着吃了一个士力架,之后接了丈夫打来的一个电话。他询问我的情况。我声音高昂地回答他我当时所处的位置和自己的状态。41公里处,丈夫又打来一个电话。我声音洪亮地报告了我的位置,并且还要他做好为我在终点冲刺时拍照的准备。后15公里,我基本上没掉速,一直匀速往前跑。临到终点100米处,我加速进行了终点冲刺。冲过终点线的刹那,当我看到计时牌上的时间显示5小时5分58秒(枪声成绩,净计时成绩是5小时5分1秒)时,我长长舒了一口气,我挑战自己成功,虽然比厦门的比赛只是提前了1分28秒,但这足以让我兴奋得手舞足蹈了,足以让我在丈夫面前扬眉吐气了。当即我就郑重地向丈夫宣告:4月份的杨马(杨凌农科城马拉松赛),我会比这跑得更好!

跑过终点,各种满足、各种喜悦、各种兴奋、各种激动,一齐涌向我、拥抱我。

我独立完成了一场全程马拉松,而且感觉颇好,这无异于让我信心大增,成就感满满。可以说,正是那一刻,我才真正意义上爱上了跑马拉松。

返程的路上,我给丈夫提议,明年我们再来跑重马。丈夫说:“受不了,受不了,满街辣椒味,呛死个人。”我说:“辣味十足,跑起来刺激。”丈夫的头摇得像拨浪鼓。

结论:马拉松必须按自己的配速跑,才能跑出舒服、流畅的感觉来。

2015年3月25日 榆林静雅斋