练好口才的第一本书（进阶训练版）

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引言 学会当众讲话，让自己获得成功和快乐

Unit 1 方法论

Part 1 当众讲话的四大痛点——胆、声、情、识

Part 2 “三定”练胆法

Lesson 1 战将讲话也无胆的启示

Lesson 2 笑定是展现人格魅力的重要手段

Lesson 3 眼定是尊重人的表现

Lesson 4 站定是自信的表现

Part 3 耳语练声法

Lesson 1 耳语练声法是解决用声不当问题的妙法

Lesson 2 耳语练声法的练习要领

Lesson 3 关于耳语练声法的常见问题

Part 4 “双人舞”练情法

Lesson 1 当众讲话要手舞足蹈、眉飞色舞

Lesson 2 “双人舞”练情法的练习要领

Part 5 一简二活三口诀练识法

Lesson 1 让讲话收到好效果的妙法——一简二活三口诀

Lesson 2 讲话头头是道的诀窍——练习写“一字悟”

Unit 2 训练场

Part 1 当众讲话常见问题突破训练

Lesson 1 上台后脑子一片空白怎么办？

Lesson 2 讲话跑题怎么办？

Lesson 3 怎样做好有稿讲话？

Lesson 4 经常词穷怎么办？

Lesson 5 语速太快怎么办？

Lesson 6 当众讲话，要会适时停顿

Lesson 7 怎样讲故事才吸引人？

Lesson 8 如何训练即兴讲话能力？

Lesson 9 运用讲话技能为面试加分

Lesson 10 怎样练好普通话？

Part 2 当众讲话技能练习法则

Lesson 1 练习要做到“三习”

Lesson 2 简单的招式练到极致就是绝招

Lesson 3 成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多

Lesson 4 天才就是重复次数最多的人

Lesson 5 怎样培养恒心？

Lesson 6 学习当众讲话，要从模仿开始

Lesson 7 复盘是快速提高讲话水平的重要方法

Lesson 8 怎样培养悟性？

Lesson 9 微行动是意志力不强者的成功秘方

Unit 3 实操课

Part 1 演讲

Lesson 1 怎样自学演讲？

Lesson 2 演讲者心里要有观众

Lesson 3 怎样抓住观众的心？

Lesson 4 演讲无须能言善辩，而要能言善鸣

Lesson 5 用“三么法”把观点讲透彻

Lesson 6 五分钟演讲的两个要诀

Lesson 7 三分钟演讲，要提炼口诀化的观点

Lesson 8 演讲时间被压缩，怎么调整内容？

Lesson 9 避免超时的两种错误做法

Lesson 10 脱稿演讲比念稿好

Lesson 11 如何做好课件演讲？

Lesson 12 做重要演讲，一定要彩排

Lesson 13 在台上演讲，是否需要走动？

Lesson 14 观众不爱听，怎么办？

Part 2 主持

Lesson 1 开场要多与观众互动

Lesson 2 上场前要临阵磨枪

Lesson 3 主持人要有把关意识

Lesson 4 播音时紧张怎么办？

Lesson 5 怎样克服朗诵腔？

Lesson 6 出现口误怎么办？

Part 3 朗诵

Lesson 1 朗诵与演讲的区别

Lesson 2 诗歌朗诵训练方法——“三情说”

Lesson 3 朗诵诗歌要加手势

Lesson 4 怎样朗诵出诗歌的节奏？

Lesson 5 怎样表达诗歌的情感？

Lesson 6 怎样细腻把握作品的情感基调？