更新时间：2018-11-08 16:53:41
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序 简单的美味不简陋
粗糙食堂，不粗糙的厨具
高颜值餐具，粗糙食堂里的心情调味剂
第一章 电饭煲搞定一切
1．简单美味，从电饭煲早餐开始
煎蛋和蛋饼
土豆泥煎饼
茶叶蛋
10分钟搞定的煎饼两吃
2．电饭煲也能煮出元气满满
红烧肉
蜜汁排骨
酒香牛肉
玫瑰露豉油鸡
3．煲出来的中式下午茶
牛轧糖
糖炒栗子
蜜红豆
4．疲惫的晚餐，交给电饭煲吧
盐火局鸡
三杯鱿鱼
照烧鸡排
啤酒鸡翅
5．煲一锅慵懒的周末
腊肠煲仔饭
黑椒肥牛炒乌冬
兔式咸饭
[专题1：摆盘]
周末摆盘攻略
第二章 一只平底炒锅的简单料理
1．炒锅当煎锅
土豆丝饼
黄金玉米烙
虾虾豆腐饼
香蒜蜂蜜煎鸡胸肉
韩式辣酱炸鸡翅
柠檬鸡翅
2．炒锅当炖锅
懒人番茄炖牛腩
番茄奶酪炖鸡肉
懒人咖喱鸡
话梅排骨
可乐糖醋排骨
沙茶排骨
兔妈牌猪肉炖粉条
番茄肉末盖浇面
3．炒锅当汤锅
番茄疙瘩汤
皮蛋苋菜煲
三文鱼味噌汤
冬瓜瑶柱汤
4．当炒锅终于成为炒锅
宫保虾
宫保鸡丁
家常版三杯鸡
蚝油牛柳炒海鲜菇
辣白菜炒五花肉
麻婆豆腐
京酱肉丝
地三鲜
卤肉饭
韩式拌饭
第三章 方盒子里的神奇魔法
1．烤箱篇
红枣玛芬蛋糕
蔬菜咸蛋糕
奶酪焗番茄
蜜汁棒棒槌
牛肉杏鲍菇烤奶酪
蜜汁猪颈肉
2．微波炉篇
微波炉蒜香五花菇
微波炉版炸鸡翅
[专题2：燕麦]
烤燕麦
过夜燕麦
[专题3：吐司]
煎吐司
烤棉花糖吐司
懒人烤吐司
泥石流奶酪烤厚片
培根鸡蛋吐司杯
蒜香吐司边
西多士
虾仁吐司卷
半熟蛋液烤厚片
香蕉和吐司
爆浆奶酪吐司卷
奶酪烤厚片
吐司比萨
第四章 蒸和煮，原始的味道
1．蒸的很美味
秋葵蒸蛋
凉拌手撕茄子
蒸肉饼
豉椒蒸排骨
芋头蒸鸡
山药蒸丸子
